Αυτή η ασθένεια είναι συνήθως μια συστηματική δυστροφική νόσος του αρθρικού χόνδρου που εκδηλώνεται στην περιοχή μεταξύ των σπονδύλων. Ανάλογα με την τοπική εντόπιση αυτού του προβλήματος, διακρίνονται οι αυχενικές, θωρακικές και οσφυϊκές μορφές της νόσου.
Τι είναι η οστεοχόνδρωση;
Η οστεοχόνδρωση είναι ένα σύνθετο πρόβλημα που δεν μπορεί να θεραπευτεί γρήγορα. Η αιτία του προβλήματος θεωρείται η καθιστική ζωή, η οποία συμβάλλει στην έναρξη αρνητικών διεργασιών στον αρθρικό χόνδρο. Θυμηθείτε ότι καθώς το ανθρώπινο σώμα μεγαλώνει, σχηματίζεται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους ένα ισχυρό αγγειακό κρεβάτι με διάχυτη διατροφή. Όλες οι αρνητικές καταστάσεις και διεργασίες επιδεινώνουν τη διατροφή του αγγειακού στρώματος και σχηματίζουν έναν αριθμό παραγόντων που επιδεινώνουν την ανάπτυξη της παθολογίας.
Οι φυσιολογικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνουν την κακή διατροφή, το αυξημένο φορτίο στην πλάτη και τους τραυματισμούς της, τις συνεχείς ασυνήθιστες στάσεις, την πλατυποδία και την παχυσαρκία.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας είναι τα εξής:
- Πόνος και μούδιασμα στα πόδια/χέρια, έντονος πόνος στην πλάτη.
- Σημαντική αύξηση του πόνου με σωματική δραστηριότητα και ακόμη και βήχα.
- Αντισπασμωδική κατάσταση των ακτίνων μυών, μειωμένη κινητική δραστηριότητα.
- Άλλες συστηματικές εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικές όταν υπάρχει βλάβη σε μια συγκεκριμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης.
Κύριοι λόγοι
- Εκφυλιστικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- Γενετικές και κληρονομικές προδιαθέσεις.
- Βαρύς βάρος.
- Κακή διατροφή.
- Μολυσματικές και μεθυστικές βλάβες.
- Μεταβολική ανισορροπία.
- Καθιστικός τρόπος ζωής.
- Τραυματικά σύνδρομα στη σπονδυλική στήλη.
- Υπερφόρτωση του σπονδυλικού συστήματος λόγω ενεργητικής προπόνησης, άρση βαρών, κακή στάση του σώματος, εγκυμοσύνη, φορώντας άβολα παπούτσια.
- Σοβαρό στρες, νευραλγική υπερφόρτωση, κάπνισμα.
- Κακές περιβαλλοντικές συνθήκες για μόνιμη κατοικία.
- Σκελετική αστάθεια, πλατυποδία.
Κύριοι τύποι
Οι κύριοι τύποι οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνουν:
Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Παθολογικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πιο συγκεκριμένα στο άνω τρίτο. Τις περισσότερες φορές προκαλούνται από κακή στάση του σώματος, μεταβολικές διαταραχές, αδύναμο μυϊκό σκελετό και κακό τρόπο ζωής γενικότερα. Ο ασθενής αισθάνεται πόνο στους ώμους και τα χέρια και υποφέρει τακτικά από ημικρανίες. Σχεδόν πάντα παρουσιάζει το λεγόμενο «σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας», το οποίο προκαλείται από τις σπασμωδικές αντιδράσεις του στη συμπίεση - παλμικούς πονοκεφάλους, ζαλάδες, τρεμόπαιγμα οπτικών ελαττωμάτων μπροστά στα μάτια, μούδιασμα στα χέρια.
Οστεοχονδρωσία του μαστού
Παθολογική κατάσταση εντοπισμένη στο δεύτερο τρίτο της σπονδυλικής στήλης. Οι πρακτικές ασθένειες συνοδεύονται πάντα από συνοδά σύνδρομα - θολό πόνο και ενόχληση στη θωρακική περιοχή της σπονδυλικής στήλης, που επιδεινώνεται με κάμψη του κορμού ή βαθιά αναπνοή, καθώς και ξαφνικές προσβολές στο προσβεβλημένο μέρος της σπονδυλικής στήλης, απότομη επιδείνωση της ποιότητας της αναπνοής λόγω πόνου, καθώς και μεταφορά της στην πλάτη και στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Συχνά αυτό το πρόβλημα οδηγεί σε παθολογίες σε άλλα όργανα - καρδιά, ήπαρ, νεφρά και πάγκρεας. Διαβάστε περισσότερα για τη θωρακική οστεοχονδρωσία.
Οσφυοϊερή οστεοχονδρωσία
Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει σύνδρομο πόνου στην καθορισμένη περιοχή με «λουμπάγκο» στα συνοδευτικά τμήματα, μούδιασμα στα πόδια, αρνητικές εκδηλώσεις στο αγγειακό σύστημα και τις γάμπες. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται από την όρθια στάση, το σκύψιμο και τον δυνατό βήχα. Αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας προκαλεί μυϊκή αδυναμία, πόνο και ασθένεια των πυελικών οργάνων, καθώς και σοβαρή φλεγμονή του ιερού οστού και της πλάτης.
Πρόληψη
Συνιστάται η πρόληψη της οστεοχονδρωσίας σε πρώιμο στάδιο, ειδικά εάν υπάρχει κληρονομική προδιάθεση για αυτή την ασθένεια.
Κύρια σημεία:
- Θεραπευτική άσκηση.
- Λούζω.
- Αυτομασάζ μιας δυνητικά προβληματικής περιοχής.
- Συμμόρφωση με τις συστάσεις για ομαλοποίηση της στάσης του σώματος.
- Ανακουφίζει από την ένταση στην καθορισμένη περιοχή.
- Πρωινές ασκήσεις.
- Ομαλοποίηση βάρους και σωστή διατροφή.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι πολύπλοκη, ανεξάρτητα από το στάδιο.
Φαρμακευτική θεραπεία
Η κύρια κατεύθυνση της φαρμακευτικής θεραπείας είναι η εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων του προβλήματος και η ενίσχυση των θετικών επιπτώσεων άλλων διαδικασιών. Τα τοπικά και συστηματικά παρασκευάσματα όχι μόνο εξαλείφουν τον πόνο, αλλά βελτιώνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, αποκαθιστούν μερικώς τον προβληματικό ιστό χόνδρου και χαλαρώνουν τα μυϊκά συμπλέγματα.
- χάπια. Παυσίπονα με τη μορφή αναλγητικών και ΜΣΑΦ. Συνταγογραφούνται επίσης φάρμακα που αποκαθιστούν τον ιστό χόνδρου.
- Τοπικές εξωτερικές θεραπείες. Τις περισσότερες φορές αυτές είναι αλοιφές και κρέμες. Η μεγαλύτερη ζήτηση για οστεοχόνδρωση είναι στεροειδείς ορμόνες με βάση την πρεδνιζολόνη ή την υδροκορτιζόνη, πολύπλοκα πηκτώματα.
- Ενέσεις. Οι ενέσεις κατά της οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιούνται συνήθως στο οξύ στάδιο της νόσου, όταν τα κλασικά δισκία και τα τοπικά φάρμακα δεν έχουν την επιθυμητή επίδραση στον οργανισμό. Η συντριπτική πλειοψηφία των ενέσεων στοχεύει στην εξάλειψη των πολύ έντονων συνδρόμων πόνου. Το κλασικό σχήμα εφαρμογής είναι ένας ειδικός αποκλεισμός με υποδόρια και στη συνέχεια ενδομυϊκή εισαγωγή αναισθητικού στην περιοχή των νωτιαίων νεύρων. Τέτοιες ενέσεις μπορούν να γίνουν μόνο σε νοσοκομειακό περιβάλλον.
Ασκήσεις (φυσιοθεραπεία)
Η θεραπευτική γυμναστική είναι ένα σημαντικό βήμα στην καταπολέμηση της οστεοχονδρωσίας. Η συνταγογράφηση της θεραπείας άσκησης πραγματοποιείται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της νόσου και την τρέχουσα κατάσταση του ασθενούς, συνήθως στο στάδιο της ύφεσης του προβλήματος.
Ο κύριος στόχος τέτοιων ασκήσεων είναι η ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και η αναδόμηση των κατεστραμμένων χόνδρινων συστατικών των αρθρώσεων. Διάφορες τεχνικές χρησιμοποιούνται στη θεραπεία άσκησης, αλλά μια από τις πιο δημοφιλείς, σύμφωνα με τον καλύτερο θεραπευτή που ήταν γνωστός στο παρελθόν, είναι ένα σχήμα δύο δωδεκάδων ασκήσεων. Το σύμπλεγμα συνήθως περιλαμβάνει γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, στοχευμένα μέτρα θεραπείας για προβληματικές περιοχές, καθώς και ασκήσεις «φάρου» που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ο ακριβής κατάλογος των μέτρων, η σειρά, η ποσότητα και άλλα αρχικά στοιχεία θα κοινοποιηθούν στον ασθενή προσωπικά από τον θεράποντα ιατρό!
Μασάζ για την οστεοχονδρωσία
Οι διαδικασίες μασάζ για την οστεοχονδρωσία ανακουφίζουν σημαντικά από τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου και ταυτόχρονα, σε συνδυασμό με άλλα μέτρα, βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Τα μεμονωμένα στοιχεία του μασάζ και οι προσεγγίσεις για την εφαρμογή του μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον εντοπισμό της οστεοχόνδρωσης, την πορεία της, την παρουσία χρόνιων ασθενειών στον ασθενή κ.λπ., δηλαδή συνταγογραφείται μεμονωμένα με βάση την τρέχουσα κλινική εικόνα.
Η κλασική θεραπεία, το βελονισμό, το δέσιμο, το υλικό και τα μασάζ βεντούζας χρησιμοποιούνται συχνότερα. Τα παραπάνω μέτρα στοχεύουν στη βελτίωση της λεμφικής/κυκλοφορίας του αίματος, στην ομαλοποίηση της διατροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων, στην ανακούφιση των συνδρόμων πόνου, στην ενεργοποίηση ειδικών ινών, στη χαλάρωση της μυϊκής μάζας, στην αποκατάσταση της θρέψης των μαλακών ιστών κ.λπ.
Η χρήση μασάζ για οστεοχονδρωσία πρέπει να αποφεύγεται εάν ο ασθενής έχει ανευρύσματα, όγκους, θρόμβωση, οστεομυελίτιδα, αιματολογικές ασθένειες, φυματίωση, αφροδίσια νοσήματα, προβλήματα με τα πυελικά όργανα με οστεοχόνδρωση ζώνης, διάφορα μαζικά δερματικά φαινόμενα με τη μορφή κονδυλωμάτων και βλαβών έρπητα.
Παραδοσιακή ιατρική
Η παραδοσιακή ιατρική έχει αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την οστεοχόνδρωση για αιώνες, κυρίως με κομπρέσες και στοματικά βάμματα.
Οι πιο δημοφιλείς συνταγές:
- Ανακατέψτε τριμμένες ωμές πατάτες και μέλι σε αναλογία 1:1. Εφαρμόστε ως κομπρέσα στην προβληματική περιοχή για δύο ώρες.
- Βράστε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φύλλα φράουλας σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για είκοσι λεπτά και μετά καταναλώστε το με άδειο στομάχι. Πάρτε για τρεις μήνες.
- Διαλύστε 300 γραμμάρια πολτό καρπουζιού και 200 γραμμάρια σόδα σε ένα ζεστό μπάνιο και πάρτε το για μισή ώρα. Το μάθημα αποτελείται από 20 διαδικασίες.
- Ρίξτε βραστό νερό πάνω από δέκα γραμμάρια θυμάρι και πάρτε μισό ποτήρι δύο φορές την ημέρα.